ONLINE-BERATUNG

Psychologische Online-Beratung oder Coaching findet per Telefon oder Video (Zoom, Whatsapp) statt. Die Daten sind Ende-zu-Ende verschlüsselt. Du sparst die Anreise und Wartezeit und bist völlig ortsunabhängig und zeitlich flexibel. Eine Online-Beratung kann dich dabei unterstützen, deine momentanen Schwierigkeiten zu bewältigen und deinen Alltag bewusster und zufriedener zu leben.

Wie wirksam ist psychologische Online-Beratung?

Eine psychologische Beratung bzw. Psychotherapie per Video oder Telefon ist laut wissenschaftlicher Studien genauso effektiv wie eine herkömmliche Therapie.

Hier kannst Du das im deutschen Ärzteblatt nachlesen.

Weitere Studien findest Du unter den folgenden Links:

Über die Wirksamkeit von Online-Psychotherapie

Amerikanische Online Therapie Institut

Grenzen psychologischer Online-Beratung?

Eine Online-Beratung ist nicht für alle psychischen Belastungen angemessen. Bei Verdacht auf psychischen Problemen mit Krankheitswert ist eine fundierte Diagnostik notwendig und eine psychologische Psychotherapie in einer Praxis ratsam. Falls bei Dir eine psychische Belastung in Form von z.B. Depression, diagnostizierte Angststörung, Manie usw. vorliegt, rate ich zu einer klinischen Behandlung bei einem psychologischen Psychotherapeuten.